Effectiviteit van wandelcoaching wetenschappelijk aangetoond!

1. Wetenschappelijk onderzocht: 93% van de mensen wordt rustig en ontspant als ze in de natuur zijn.

2. Wetenschappelijk bewezen: bewegen is gezond. Je maakt stoffen in je lichaam aan waardoor je weerstand toeneemt en je bloeddruk verlaagd. Je krijgt ook nog eens een betere algehele conditie.

3. De coaching is toekomstgericht, je blijft niet kauwen op het verleden dat weliswaar leerzaam is, maar niet meer te veranderen.

4. Tevens is wandelcoachen resultaatgericht en gericht op jouw talenten, wat heb jij allemaal in huis. Positivisme genereert meer enthousiasme, motivatie en inspiratie om het vraagstuk feitelijk aan te pakken, dan iets doen wat je niet kan. Dat laatste kost veel meer energie en de kans op succes is duidelijk lager.

 Narcis