Wil jij ook een topteam?

Wat hebben Marc Lammers, voormalig succesvol coach van het Nederlands Dames Hockey Elftal (Olympisch Goud, na 2 keer tweede te zijn geworden), en jij als (team-)manager, afdelingshoofd, coördinator, programmamanager en/of projectleider gemeen? Jullie willen dat je team tot volle bloei komt. Dit gebeurt als jij, je als leidinggevende:

• durft te schakelen in je eigen leiderschapsstijl,
• je de kwaliteiten die er al zijn in het team ten volle weet te benutten,
• nieuwe wegen durft te bewandelen,
• je jezelf kwetsbaar op durft te stellen.

Marc Lammers vertelt hierover in het volgende youtube filmpje: https://www.youtube.com/watch?v=_tUaHxNzjxI&noredirect=1
Ben jij werkzaam als coördinator, team- of projectleider etc.? En durf jij het aan om jezelf en je team naar topprestaties te coachen? Laat je team en jezelf coachen door de Stapcoach (06 -113 70 609 of info@stapcoach.nl)

 

 

Meer weergeven

 

 

 

 

 

 

 

Een deel uit de training van Marc Lammers.
youtube.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Betere reclame kan de stapcoach niet krijgen….

http://www.volkskrant.nl/wetenschap/wandelen-is-gezond-maar-doe-er-wel-iets-bij~a3833829/

Onafhankelijk onderzoek toont aan: wandelen is gezond! Heb je geen plezier meer op je werk of kan de samenwerking binnen je team beter of wil je als patientenraad of ondernemingsraad meer resultaat bereiken, laat je wandelend begeleiden door de stapcoach!

  • Je gaat weer met plezier naar je werk,
  • de samenwerking in je team wordt makkelijker en leuker,
  • en de reslutaten voor jouw patientenraad of ondernemingsraad worden beter!

Neem vandaag nog contact op met de stapcoach door te bellen met 06 -113 70 609 of mail naar info@stapcoach.n.l.

Wilgen

Hoe voorkom je ruis in jouw communicatie?

Ga op reis en laat OMA thuis en neem vooral ANNA en DIK mee. 

Wees een OEN en neem LSD en NIVEA in je rugzak mee.

Kortom laat de Oordelen, Meningen en Adviezen thuis.

Neem vooral altijd mee op je reis: Altijd Navragen en Neem Nooit wat Aan en Denk In Kwaliteiten.

Wees Open, Eerlijk en Nieuwsgierig,

Luister, vraag Door en vat Samen!

De kans op probleemloze communicatie is nu zeker toegenomen.

Ik wens je een prettige ruisloze communicatie reis toe!

DSCN0271

 

 

Leef jouw leven!

Dai Lai Lama over het levenBen jij ook toe aan jouw leven te leiden? Alleen je weet nog niet hoe dat er precies uit ziet. Laat je inspireren door bijgaande wijsheid van de Dalai Lama. Doe het werk in een organisatie of je eigen bedrijf waar jij gelukkig van wordt. Zoek een organisatiecultuur en collega's die bij jou passen. Weet je niet hoe of wat, laat je coachen door de Stapcoach. Laat je inspireren door de natuur, je eigen bewegen en de kennis en ervaring van de Stapcoach. Voor meer informatie kijk op: www.stapcoach.nl of bel vandaag nog 06 -113 70 609 of mail: info@stapcoach.nl.

Goed voornemen nog in 2014 inzetten? Of toch in 2015…

SpiegelenWaarom wachten met het oppakken van een goed voornemen tot 2015 als het nog kan in 2014…

Ben je van plan om te doen wat je leuk vindt, maar nog niet weet wat en/of hoe, laat je dan begeleiden door de stapcoach.

In 6 tot 8 wandelingen gaan we samen opzoek naar jouw kracht, talenten en plezier en welk werk daar het beste bij past.

Mahatma Ghandi wist het ook: Als je doet wat je leuk vindt, hoef je nooit te werken".

Dus neem vandaag nog contact op met de Stapcoach: 06 – 113 70 609

Effecten van Wandelcoaching wetenschappelijk bewezen!

Op 3 oktober 2014 presenteerde Agnes van den Berg, Hoogleraar Natuurbeleving in Groningen, de eerste resultaten van haar wetenschappelijk onderzoek naar wandelcoaching.

Wat is mijn ervaring met klanten?

Ik ervaar het zelf. Ik zie het bij mijn coachklanten: wandelen in de natuur heeft een gunstige effect op onze psychische en fysieke gezondheid. Het biedt rust, ontspanning, ruimte en beweging. Hierdoor zijn leereffecten van de coaching voor klanten makkelijker, sneller en structureler te realiseren.

DSCN0478
Het onderzoek
In het wandelcoachonderzoek ervaren de deelnemers van de onderzoeksgroep bij de start van het wandelcoachprogramma veel stress en onzekerheid. Vaak hebben ze burn-out klachten. In haar presentatie benoemt Hoogleraar van den Berg de positieve effecten die wandelcoaching heeft op ontwikkeling, verandering en het welzijn van coachees.

 

Na afloop van de wandelcoaching ervaren de deelnemers in de onderzoeksgroep:

  • Meer mildheid en acceptatie
  • Meer zelfvertrouwen
  • Meer bewustzijn van zichzelf en de omgeving (mindful)
  • Meer zin om iets te ondernemen, in actie te komen
  • Meer plezier in werk
  • Meer bevlogenheid
  • Ze zijn tevredener over het leven en hebben minder stress en burn-out klachten. 

Het effect van de coaching is niet alleen afhankelijk van het wandelen in de groene omgeving. De motivatie en inzet van de coachee, het meegeven van huiswerkopdrachten, de deskundigheid van de coach en de relatie zijn belangrijke aspecten die het resultaat van de coaching bepalen.

Conclusie

Kortom de eerste wetenschappelijke resultaten zijn veelbelovend. Uiteraard is nog meer onderzoek wenselijk, waaronder de vergelijking met binnen-coaching. Wat dit onderzoek ook aantoont is dat wandelcoaching helemaal niet zweverig is. Integendeel is het resultaat- en toekomstgericht. En doordat de natuur een extra handje helpt is de kans op makkelijker, sneller en blijvend resultaat groter. Kortom laat met de hulp van de natuur en de Stapcoach jouw talenten zo snel mogelijk groeien en neem vandaag nog contact op, op 06 – 113 70 609.

 

Inspiratie met het wandelgedicht van Rineke Huisman

DSCN0975Wij wandelen – onwennig en weifelend

Kilometer na kilometer

Dichter na ons doel

De zon komt op

 

Om ons heen kleuren de bergen

Klaprozen wuiven voorbij

We horen de insecten zoemen

Ruiken het gemaaide gras

 

We ordenen, zoeken naar woorden

Spinsels laten langzaam los

Waarom hebben we niet geweten

Hoezeer we waren vastgelopen?

 

Het landschap imponeert

Schenkt ons rust en ruimte

De schaduwen worden groter

Verhalen barsten open

 

Al luisterend en pratend

Staan we stil bij nieuwe wegen

Nemen stappen met meer diepgang

Over hoge hobbels heen

 

\Wij wandelen – verrijkt en verwonderd

Kilometer na kilometer

Dichter naar ons doel

De zon gaat onder

 

Leiderschap 5.0

Leiderschap 5.0

Bekijk dit geweldig inspirerende filmpje (2.21 minuten, een topinvestering met hoog rendement) over leiderschap. Wat mij betreft leiderschap 5.0. Hoe mooi zou het zijn als het leiderschap van deze CEO van een Japanse Luchtvaartmaatschappij in ieder geval zou worden over genomen in de Not for Profit sector. Prachtig. Dit ontkracht zoveel belemmerende overtuigingen over beloning van topbestuurders en topmanagement. Hopelijk wordt dit voorbeeld massaal gevolgd.

 

Landelijke medezeggenschapsdag van de StAZ

Banner Stapcoach StazMorgen is het de landelijke dag voor de medezeggenschap. De StAZ (Stichting Arbeidsmarkt Ziekenhuizen) organiseert deze voor ziekenhuizen. Thema voor de dag is "Gezond aan het werk blijven". De StAZ heeft bewust kleine zelfstandige ondernemers die een bijdrage kunnen leveren aan duurzaam gezond aan het werk, uitgenodigd voor een lunchmarkt. Deelnemers krijgen hierdoor de kans met kleine ondernemers kennis te maken, waarbij zij hun persoonlijke levensfase budget kunnen besteden. Persoonlijke kennismaking zodat je weet wie je zou kan opleiden, begeleiden en trainen. Hulde aan de StAZ. Ik ben blij dat ik op deze markt mag staan. Naast mijn mooie folder (met dank aan InkGrafic), heb ik nu ook deze prachtige banner (met dank aan MooiLogo, ook een kleine ondernemer!). Ik verheug me op morgen!

De wijsheid van de Dalai Lama: geniet van het leven nu en niet later na je pensioen

Dalai Lama wijsheidDe strekking van deze uitspraak van de Dalai Lama is geniet van het leven en doe het in het heden. Een oproep aan al die mensen die:

– van het leven gaan genieten na hun pensioen;

– nu geen lol in hun werk hebben;

– teveel stress hebben in hun werk;

– zich zorgen maken over de toekomst.

Doe het niet, leef in het heden en doe het werk dat past bij jouw talenten en waar jij gelukkig van wordt. Bereik zo je persoonlijke top!